一念减压app:提供的减压服务还是很不错,帮助用户在线环节压力什么的确实是比较方便,专注训练也好,还是在线冥想放松都确实是很不错,满足用户的不同需求,在上面记录生活不说,还可以让自己放轻松的那种,调节状态真的很重要。
1、提供的课程也好还是音乐信息都十分全面,每天都可以在上面锻炼一下;
2、减轻压力,清晰在线记录每一次的练习时间都是小问题的啊。
1、非常专业的手机心理健康服务应用软件,为用户提供了各类课程和音乐,可以有效的帮助用户缓解压力;
2、更好的放松调节自己,国内首款人工智能结合冥想、心理等课程的陪伴式APP;
3、通过科学的设备监测,让用户直观地了解到自己的大脑健康和情绪状况;
4、再通过专业丰富的冥想、心理课程,帮助用户舒眠减压、专注训练、情绪调节、冥想放松。
1、场景化冥想课程,考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步,满足生活方方面面各种需求;
2、可视化的数据日记,每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间;
3、还有日记功能方便记录练后心情,记录生活;
4、领先-心肺压力检测技术,源于PPG监测技术,深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值,并告知当前的压力协调状态;
5、前沿-生物反馈快速减压,基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
生活服务
资讯
新闻
百科