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1、如今不管是年轻人还是老年人都提倡健康生活,“运动”顺理成章的成为了一种健康生活方式之一;
2、年轻人的运动方式多种多样,有各种球类运动,可以骑车越野,也可以徒步,冲浪,滑雪等;
3、老年人的运动方式较为缓和,比如抖空竹、打太极等。
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