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1、瑜伽是一种可以让我们身心都可以得到放松的运动,也因此受到了很多人的欢迎;
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1、训练计划:根据练习的不同阶段和身体的不同特质编排对应的课程,从易到难不断加深让您在练习过程中循序渐进学习顺畅。
2、每日训练:裕美APP包含了早晚间的必须锻炼,增强体质,放松身心。
3、历史记录:可以查看训练进度,一手掌控训练信息。
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