天天早睡打卡app是一款可以监督你去打卡的平台，你在每次睡觉的时候，就可以带来这里打卡，保持良好的睡眠习惯，按时睡觉，平台还有睡眠健康报告，让你可以清晰的知道自己在睡眠的时候的状态，用数据的方式告诉你，你在失眠的时候有没有说梦话或者梦游，你的深度睡眠时间是多少。
1、关注你的睡眠状态，在你睡眠的时候，实时监测你的睡眠情况；
2、这里还有很多的催眠音乐，为你打造一个好的睡眠环境，让你可以安心入睡；
3、查看你之前的睡眠记录，看看自己的睡眠情况是否有改善，提升自己的睡眠质量。
1、用户可将自己的睡眠状态分享到社交平台上，获得他人的关注和支持，共同加强早睡打卡的认识和行动力；‘
2、可以设置自己的每日任务清单，以此激发自己的按时睡觉的动力；
3、除了睡眠功能以外，还设有其他娱乐休闲的板块，方便用户在愉快的氛围中消除疲劳。
1、将会在你预设的睡眠时间前一小时和半小时向你发送提醒，帮助你提醒时间，养成良好的早睡习惯；
2、结合个人睡眠数据，我们的app会智能分析打卡用户的睡眠情况，从而生成一些针对性的睡眠建议，帮助用户提高睡眠质量；
3、用户每天早上可以打卡记录前晚的睡眠时间和质量，届时将自动根据用户的打卡情况生成睡眠统计数据；
4、在数据统计的基础上，还会根据用户的需求，生成一些更为直观的统计结果，同时通过数据分析进一步帮助用户发现并解决自己的睡眠问题。
1、听书助眠：有睡前故事、有声书等供用户选择，有助于缓解日常工作压力，更好地帮助用户入睡；
2、安睡音乐：提供丰富的安睡音乐，帮助用户放松心情，快速进入梦乡，让用户享受舒适的睡眠；
3、累计积分：还设有积分机制和排名，用户在按时打卡的同时也可以获得积分，在积分的激励下更有动力坚持早睡；
4、铃声修改：用户可以自定义铃声，既增加了趣味性，同时 also自适应不同场景的铃声，让用户实现完全个性化打卡模式。
天天早睡打卡app帮助你可以快速的入眠，有很多的方法，你可以尝试看看，对你有没有用。
心理健康
生活服务