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1、带给我们一个可以管理自己生活习惯的app,我们可以自定义设定想要树立的习惯,平台监督我们执行;
2、每一次完成任务之后,都可以来到平台打开,经过时间的流逝,可以看出我们的努力;
3、可以提醒我们完成我们制定的计划,严格监督我们完成,必要时会通过关闭我们的手机让我们执行。
1、逐渐意识到你的习惯如何帮助你一步步成为更好的自己;
2、反思你过去的进展和心情,以保持自己的动力,并找出你为什么在某些习惯上取得了成功;
3、持续完成你的习惯,解锁新的成就、头衔、头像和更多有趣的奖励。
1、它遵循循序渐进的习惯养成过程,伴随着自我反思工具和个性化的特定习惯通知,让你一路保持动力;
2、从一个简单到不能说 "不 "的习惯开始,然后慢慢培养。一路走来,你的意志力和动力会增强,使你更容易永远坚持你的习惯;
3、如果你正在为一个习惯而挣扎,把它分成较小的时段,使它更容易完成并保持势头。
1、你准备好建立一个更好的自己并提升水平了吗;
2、Lvlup是一个有趣和高效的习惯训练器,它使用创新的科学方法和游戏化;
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